Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
02 мар 21
Gaikins- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1887 ккал
Жир: 60,69г | Белк: 156,76г | Углев: 190,58г.
Завтрак:
Блины на Молоке, Творог 5%, Сахар, Молоко.
Обед:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленные Баклажаны, Сметана , Хлеб Дарницкий, Щи, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла.
Ужин:
Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Свиная Корейка (Вырезка, Постная).
Перекус/Другое:
Миндаль, Апельсин, Банан.
подробнее ...
1859 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю