Katsiaryna00- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя Katsiaryna00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак. 10:45
1) Желе из клубники 200г
2) Сливки взбитые 36г
3) Ягоды 45г
4) Кофе ароматизированный
5) Соевое молоко 108г

Итого: 294 ккал, Б-4,7/ Ж-9,3/ У-46,3

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1707 ккал

Жир: 50,82г | Белк: 75,27г | Углев: 244,48г. Завтрак: Alpro Соевое Молоко Original, Кофе (из Молотых Зерен), Ягодный Край Желе с Клубникой, Ягоды, President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный. Обед: Шоколадница Лапша по-Азиатски с Овощами Гриль, Шефмаркет Говядина по-Китайски со Шпинатной Лапшой, Grow Food Салат с Фунчозой и Куриной Грудкой. Ужин: FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Помидоры, Огурец, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мандарины, Яблоко. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфета Каракум, Solvie Protein Biscuits Банан, ВкусВилл Баранки Молочные. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Дамы 🌺 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒 Вам будет доступно: 🥩меню на каждый день пп 🍔спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🍟мотивация и поддержка 🍤ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: ♦️Полезные советы; ♦️Подборки физических упражнений для дома/зала; ♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения; ♦️Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+

03 мар 21 написано членом: anjugb1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsiaryna00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsiaryna00- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

Katsiaryna00-Изменение Веса