Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
03 мар 21
olgef28- Журнал, 03 мар 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2021:
1699 ккал
Жир: 59,21г | Белк: 129,80г | Углев: 168,54г.
Завтрак:
Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Leerdammer Lightlife, Marks & Spencer Smoked Salmon, Tesco Avocado, Omega-3 Supreme Life&Food, Yeo Valley Semi Skimmed Milk.
Обед:
Cucumber (with Peel) , Fage Total 0% with Strawberry, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Bananas , Strawberries , Egg, Waitrose King Prawns, De Cecco Fusilli, Tesco Celery Sticks, Fennel Bulb.
Ужин:
Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon, Tesco White Cabbage, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Leerdammer Lightlife, Kupiec Oat Bran, Egg, Turkey Breast Mince 2%, Waitrose Beef Mince 5% Fat OE.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю