natkuleshova- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1479 ккал

Жир: 61,73г | Белк: 94,75г | Углев: 135,66г. Завтрак: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская Стандарт, Жареное Яйцо без Жира, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Real Caps Омега-3 Концентрат, Амка Молоко 1,5%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Обед: Фруктовый Сад Нектар Апельсиновый с Мякотью, Магнит Гранат, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. Ужин: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская Стандарт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вологжанка Кефир 1%. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Котлеты на пару. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса