JMammaBear- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя JMammaBear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1843 ккал

Жир: 64,21г | Белк: 92,15г | Углев: 226,00г. Завтрак: Quaker Overnight Oats - Toasted Coconut & Almond Crunch, Schwan's Haddock Sticks. Обед: Great Value Green Fruit & Vegetable Smoothie . Ужин: Ranch Salad Dressing , Bertolli Marinara Sauce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Schwan's Four Cheese Ravioli. Перекус/Другое: Schwan's Crispy Chicken Breast Strips. подробнее ...

3208 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

working out with my kiddos

03 мар 21 написано членом: JMammaBear


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JMammaBear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JMammaBear- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

JMammaBear-Изменение Веса