Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
foulou
Журнал
25 фев 14
foulou- Журнал, 25 фев 14
Параметры Пользователя foulou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2014
94 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2014:
1069 ккал
Жир: 21,98г | Белк: 122,84г | Углев: 103,62г.
Завтрак:
Lidl Biscottes, Jus d'Orange, Auchan Lait Écrémé, Fruit d'Or Margarine.
Обед:
Pain au Fromage, Auchan Colin d'Alaska, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Casino Bio Galettes de Riz Complet.
Ужин:
Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Concombre (avec Peau), Tomates, Lidl Fromage Blanc 0%, Auchan Thon Albacore au Naturel.
Перекус/Другое:
Linessa Fromage Blanc 0%.
подробнее ...
2953 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Сидеть - 10 часа и 5 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
foulou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю