Svetlana 11 03- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя Svetlana 11 03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1436 ккал

Жир: 58,97г | Белк: 72,97г | Углев: 125,07г. Завтрак: Кофе с молоком☕, Кофе с молоком☕, Творожная Запеканка. Обед: Акконд Птица Дивная , Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Рыбный Суп. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сосиски Молочные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Kozel Пиво Светлое . подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 27 минуты, Отдыхать - 9 часа и 33 минуты, Работа - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana 11 03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana 11 03- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

Svetlana 11 03-Изменение Веса