panzercheg- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

2207 ккал

Жир: 96,94г | Белк: 186,91г | Углев: 126,90г. Завтрак: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Намням Индейка Су-Вид, Moloko Сыр Petit Premier, Омлет Пуляр. Обед: Skittles Skittles, Миндаль Миндаль, Намням Рагу Овощное, Запечённая куриная грудка в специях. Ужин: Moloko Сыр Petit Premier, President Сыр Чечил Спагетти, Калинов Родник Яблочный Шорле. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса