Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeniya85
Журнал
03 мар 21
zeniya85- Журнал, 03 мар 21
Параметры Пользователя zeniya85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2021:
1267 ккал
Жир: 55,72г | Белк: 84,21г | Углев: 111,01г.
Завтрак:
Chicken (Skin Not Eaten), Organic Larder Sheep Matured Cheese, Egg, Coffee, Braised veges.
Обед:
Cheese Risotto, Cooked Carrots, Sugar, Coffee, Cooked Lentils, Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Cucumber, Fish Stick Patty or Fillet.
Перекус/Другое:
Dried Prune.
подробнее ...
1853 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeniya85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю