taha-anngel- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя taha-anngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1279 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 108,04г | Углев: 89,20г. Завтрак: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном. Обед: Зеленый Чай, Махеевъ Горчица Зернистая, Капуста, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Перекус/Другое: Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Финик, Грецкие Орехи, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taha-anngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taha-anngel- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

taha-anngel-Изменение Веса