suigeneris86- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя suigeneris86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Siguendo en la lucha vs mi descontrol hormonal y mejora de salud

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1640 ккал

Жир: 70,36г | Белк: 83,53г | Углев: 168,85г. Завтрак: Alpura Leche Deslactosada Light, Café, Manzana Golden, Aladino Crema de Cacahuate, Pan de Trigo Integral. Обед: Tortillas de Maíz, Ensalada de Verduras Mixtas, La Moderna Sopa de Fideo , Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Ужин: Alpura Leche Deslactosada Light, Café, Pico de Gallo, FUD Jamón Americano, Queso Fresco, Tía Rosa Tortillas de Harina . Перекус/Другое: Gamesa Galletas Maravilla. подробнее ...

793 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 25 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suigeneris86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suigeneris86- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

suigeneris86-Изменение Веса