Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urasvetlana
Журнал
03 мар 21
urasvetlana- Журнал, 03 мар 21
Параметры Пользователя urasvetlana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2021:
1144 ккал
Жир: 51,90г | Белк: 84,45г | Углев: 78,16г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсянка Сухая.
Обед:
Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Минтай Отварной, Помидор Сливка, Щавель, Укроп.
Ужин:
Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Шарлиз Пастила Ассорти, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
1763 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urasvetlana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю