Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phatguy619
Журнал
02 мар 21
phatguy619- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя phatguy619
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Coffee only during the day...lost the water weight today...No oatmeal fix for the past two days, so very low carb days...crazy how much water weight can be in the morning and what it ends up at the end of the day. Overnight oats today as my night cap for OMAD.
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1278 ккал
Жир: 34,78г | Белк: 136,33г | Углев: 98,53г.
Ужин:
Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Broccoli , Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature Egg Whites, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Trader Joe's Pollo Asado Autentico.
Перекус/Другое:
Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Kirkland Signature Optifiber, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phatguy619-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю