Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madanjen
Журнал
25 фев 14
madanjen- Журнал, 25 фев 14
Параметры Пользователя madanjen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It appears I'm stuck. Any suggestions?
114,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2014:
902 ккал
Жир: 22,49г | Белк: 59,66г | Углев: 91,79г.
Завтрак:
Navels Oranges, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Land O' Frost Premium Honey Ham, Egg.
Ужин:
Vodka, Simply Orange Simply Lemonade with Mango, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Great Value Tomato Sauce (Canned), Jalapeno Peppers, Green Summer Squash, Red Onions, Garlic, Great Value French Style Cut Green Beans, Great Value Tilapia Fillets.
Перекус/Другое:
Tangerines (Mandarin Oranges).
подробнее ...
3152 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madanjen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю