madanjen- Журнал, 25 фев 14

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

It appears I'm stuck. Any suggestions?

114,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 40,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2014:

902 ккал

Жир: 22,49г | Белк: 59,66г | Углев: 91,79г. Завтрак: Navels Oranges, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Land O' Frost Premium Honey Ham, Egg. Ужин: Vodka, Simply Orange Simply Lemonade with Mango, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Great Value Tomato Sauce (Canned), Jalapeno Peppers, Green Summer Squash, Red Onions, Garlic, Great Value French Style Cut Green Beans, Great Value Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

3152 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 25 фев 14

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса