Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Cris Rojas
Журнал
02 мар 21
Ana Cris Rojas- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя Ana Cris Rojas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jantar leve e saboroso.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1995 ккал
Жир: 87,35г | Белк: 83,50г | Углев: 230,24г.
Завтрак:
Sadia Peito de Peru Light, Laranja Pêra, Queijo Mozzarella, Pão de Leite, Café.
Обед:
Abacaxi, Banana à Milanesa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana, Tomates Cereja, Batata Doce Frita, Batata Inglesa Cozida, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Bolinho de Chuva.
Ужин:
Sadia Peito de Peru Light, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Branco, Crepioca.
Перекус/Другое:
Lacta Chocolate Meio Amargo, Banana Passa, Marilan Magic Toast Integral, Dori Amendoim tipo Japonês , Gomes da Costa Pate de Atum, Suco de Maracujá.
подробнее ...
2658 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
29 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Cris Rojas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю