Янинка1988- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя Янинка1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1307 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 108,04г | Углев: 106,09г. Завтрак: Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Овсяная, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Обед: Говядина Отварная, Рис Вареный. Ужин: Салат Овощной, Курица с Шампиньонами, Мистраль Киноа Вареная. Перекус/Другое: Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Апельсин, Ашан Гранат, Сыр Российский. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Янинка1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Янинка1988- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

Янинка1988-Изменение Веса