Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gustavo Souza
Журнал
02 мар 21
Gustavo Souza- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя Gustavo Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021
111,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1899 ккал
Жир: 95,18г | Белк: 108,98г | Углев: 152,37г.
Завтрак:
Visconti Pão de Forma Integral, Mamão, Requeijão, Quaker Farelo de Aveia, Polenghi Frescatino Light, Ovo Mexido, Café.
Обед:
La Pastina Crostini Parmesão e Pecorino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Steak Tartare.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon.
Перекус/Другое:
Sardela, Camil Biscoitos de Arroz Integral.
подробнее ...
621 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gustavo Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю