IrinaOrl- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1184 ккал

Жир: 49,33г | Белк: 105,20г | Углев: 79,20г. Завтрак: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вешенки жареные с луком, Магнит Авокадо, Grovo Яичный Белок, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Обед: Перекресток Грейпфрут Красный, Вешенки жареные с луком, Морковь по корейски, каша гречка/овсянка, Кунгурский Говядина. Ужин: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Лидер Фреш Салат Саланова, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 0,5%. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса