Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
02 мар 21
Wolf360- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bien, en solo nueve días volví al peso anterior a las vacas. Reasumo camino...
94 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1191 ккал
Жир: 40,39г | Белк: 77,98г | Углев: 123,33г.
Обед:
Tang Jugo de Naranja, Milanesa de Carne Frita.
Ужин:
Tomates Rojos, Patas de Pollo, Muslos de Pollo con la Piel, Tang Jugo de Naranja.
Перекус/Другое:
Aguila Chocolate Semiamargo (25g), Blancaflor Chipa, Manzana, Ser Yogurt Bebible, Kellogg's Zucaritas.
подробнее ...
3288 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю