keine-ahnung- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя keine-ahnung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1168 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 43,78г | Углев: 143,23г. Завтрак: Tangerinen (Mandarinen), Soignon Ziegenkäse, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Обед: Pflanzenöl, Kania Tomaten Ketchup, Kania Pommes Sauce, Hatherwood Fish & Chips. Ужин: Lidl Salat & Quinoa Schinken-Ziegenkäse. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 32 минуты, Фитнес - 54 минуты, Йога - 16 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich bin so stolz auf mich! Persönliche Bestzeit und den Hintern noch mal hoch bekommen. 😊💪

02 мар 21 написано членом: keine-ahnung

Gut gemacht! ^.^ Und Applaus für Deine neue Bestzeit! Ich hab heute Lümmeltag - aber wenigstens das angesetzte Sportpensum durchgezogen. :D

02 мар 21 написано членом: kittie.

Gratuliere zu Beidem😉 Gut gemacht!!👍🤩

02 мар 21 написано членом: sassi.68

Ich danke euch. 😊 Die Sonne hat mich so angelacht bei Bauch-Beine-Po, dass ich mein Kind und mich anschließend an die frische Luft gesetzt habe. Tat sehr gut den Schweinehund in die Schrank zu weisen.💪

02 мар 21 написано членом: keine-ahnung

Hast du gut gemacht und dem Kind hats bestimmt auch gefallen 😉👍

02 мар 21 написано членом: sassi.68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keine-ahnung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keine-ahnung- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

keine-ahnung-Изменение Веса