Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusja91
Журнал
02 мар 21
kusja91- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя kusja91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
2565 ккал
Жир: 125,03г | Белк: 149,50г | Углев: 208,98г.
Завтрак:
Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Лаваш Армянский.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина.
Ужин:
Сахар, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Атрус Батон Городской, Лента Сыр Российский.
Перекус/Другое:
Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Обережье Творог 5%.
подробнее ...
469 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️ Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
02 мар 21 написано членом:
persik7f46
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusja91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю