Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FreDemarch
Журнал
02 мар 21
FreDemarch- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя FreDemarch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1245 ккал
Жир: 45,18г | Белк: 97,85г | Углев: 111,50г.
Завтрак:
Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Wickbold Pão Integral Light, Presunto Fatiado (Extra Magro).
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Ужин:
Presunto Fatiado (Extra Magro), Scala Queijo Prato, Bimbo Rap10 Integral.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Mamão Papaia, Paulista Iogurte Natural .
подробнее ...
3218 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FreDemarch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю