Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anishe
Журнал
25 фев 14
anishe- Журнал, 25 фев 14
Параметры Пользователя anishe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2014
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2014:
1663 ккал
Жир: 80,30г | Белк: 55,05г | Углев: 176,83г.
Завтрак:
Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Netto Vollkorn Früchte Müsli, Zucker, Getoastetes Weißbrot, Frischkäse, Marmelade.
Обед:
Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Gemischter Salat mit Dressing, Meggle Baguette Kräuterbutter, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade.
Ужин:
Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, REWE Bockwurst, Gouda.
Перекус/Другое:
Haferflockenkekse (mit Rosinen).
подробнее ...
2666 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anishe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю