Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>Akai<
Журнал
02 мар 21
>Akai<- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя >Akai<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Заболела. Ужасная усталость, мышцы ломит. Не тренируюсь, вчера по калориям много перебрала.
Как считаете? Во время болезни вообще стоит считать и укладываться в норму? Или лучше отпустить и есть нормально? Очень нужен совет, по сколько я ем, думаю о том, что толстею, расстраиваюсь, сил ещё меньше)
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1843 ккал
Жир: 95,38г | Белк: 84,66г | Углев: 158,25г.
Завтрак:
Пироговый Дворик Пончики Творожные.
Обед:
Сладкая Слобода Печенье "Внучка", Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой.
Ужин:
Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Сосиски Молочные.
Перекус/Другое:
Сгущенка, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Обычно, во время болезни аппетит пропадает, потому что болеющему организму есть много не полезно. А пить полезно :) Но и ругать себя тоже не полезно, так можно совсем себя довести до нервного срыва. Ешьте нормально, но не бесконтрольно 👍
03 мар 21 написано членом:
nemnogoza30
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>Akai<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю