Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simavision
Журнал
12 фев 09
Simavision- Журнал, 12 фев 09
Параметры Пользователя Simavision
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2009
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2009:
3346 ккал
Жир: 171,95г | Белк: 79,34г | Углев: 380,39г.
Завтрак:
Fish Oil, Water, Stevia, Water, MonaVie, Strawberries.
Обед:
Black Bean & Pork Stew, Water, Grape Leaves, White Rice, Ground Beef.
Ужин:
Buttermilk Ranch, Waffle Potato Fries (Large), Cookies & Cream Shake (Chik-Fil-A).
Перекус/Другое:
Pistachio, Hard Candy, Water, Melon Seeds.
подробнее ...
3884 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 45 минуты, Вождение - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simavision-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю