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아침- 베이글+버터잼+아브라떼+사과조금
점심- 싸이버거(빵1/2)+닭강정
간식- 남타아아
저녁- 김치제육덮밥+요거트


1717 ккал Жир: 60,60г | Белк: 58,49г | Углев: 241,21г.   Завтрак: 픽어베이글 다크통밀베이글, 이즈니 무염 버터, 사과, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Обед: 해태 떡강정 처갓집 양념치킨맛, 맘스터치 싸이버거. Ужин: 소와나무 생크림 요거트, 돼지고기볶음, 공기밥. подробнее ...

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Комментария 
저 싸이버거는 큰찬이의 취향에 이끌리신 거라고 확신있게 예상해봅니다 ! 
02 мар 21 написано членом: 기무라700
오픈더 박스!!! 닭강정 햄버거 비쥬얼두 보구 싶...😚😚 그래도 오늘은 역쉬 한식이 더 맛나보여요!! 찬찬맘님표라 그른ㄱㅏ~~🤤🤤 
02 мар 21 написано членом: hn_0605
🤩싸이버거는.. 큰초이의 취향인데욥.....ㅋㅋㅋㅋㅋ 🤣 누구랑 제 취저가 겹치나여?ㅋㅋㅋㅋ😆 
02 мар 21 написано членом: choi choi 8
싸이버거 맛있게 먹으면 0칼로리니까 싸이갭 생깁니다!! 라는 드립 치고싶은데 ... 팻시님들한테 맞을 것같고요🤔 오늘도 절제된 우리 찬찬맘님 넘 멋져부려용 
02 мар 21 написано членом: jihyo kim
과!연! 맛은 맘스터치였을것인가! 계모터치였을것인가!  
02 мар 21 написано членом: 기무라700
무라님~~~🤣 제 취향인뎁쇼~~ 맘스최애버거에요~~ㅎㅎㅎ 제가 또 초딩입맛 아니겠습니까🤣  
02 мар 21 написано членом: bomigrim
아우~~~🌸찬찬맘님 늠 인간적이야~~~~~ 당신의 인간미에게서 꽃향기가 나요💐💐 
02 мар 21 написано членом: 기무라700
흰님~~ 팻친님들의 안구보호를 위해서🤣 흰님!!! 저 제육은 친정엄마표랍니다🤣 저 요즘 진짜 요리할 시간도 없네요ㅜㅜㅜㅜ 으허엉~~ 
02 мар 21 написано членом: bomigrim
초이님 찌찌뽕~~~ 접니당😁😁😁 
02 мар 21 написано членом: bomigrim
지효님🤣🤣 와.. 싸이갭 생긴다면 저 싸이버거 맨날 먹을래요~~ㅎㅎㅎ 제 마지막 과제가 싸이갭요!!ㅎㅎㅎㅎ 싸이갭 생기는 운동 좀 추천해주세용~~ㅎㅎㅎ  
02 мар 21 написано членом: bomigrim
🤣🤣계모터치~~ 무라님 덕분에 오늘의 스트레스를 한방에 날려버리네용~~😆👍🏻👍🏻 
02 мар 21 написано членом: bomigrim
오홍 싸이버거 포장이 바꼈네요>< 싸이버거 다 잘라가꾸 샐러드? 처럼 먹음 시저샐러드맛나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 크흐흐  
02 мар 21 написано членом: 뽀나뽀뽀나
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 찬찬맘님 😂😂😂 체지방이 적은 몸이 아니라서도 저에게 싸이갭이라는 애는 없어요ㅎㅎㅎ  
02 мар 21 написано членом: jihyo kim
뽀나님~~ 맞아요 맞아!!!! 대박!!! 내가 왜 그 생각을 못했지??? 빵 뜯어내며 다 흘리고 먹을바엔~~ 아예 그릇에 풀어서 먹어도 좋겠네요😆 오오 담에 꼭 도전!!! 
02 мар 21 написано членом: bomigrim
지효님~ 저도 예전에 싸이갭 관련 유툽 몇개 봤는데~ 싸이갭의 유무가 중요하진 않더라구요~<— 지효님 처럼 근력운동으로 탄탄하게 다져진 경우~~ 😭하지만 전 싸이갭이든 탄탄한 근육이든 둘중 하나는 있어야 할텐데 ㅎㅎㅎ (*싸이버거에서 싸이갭까지..ㅋㅋ 아 이런 갭이~~ㅋㅋ) 
02 мар 21 написано членом: bomigrim
싸이버거드셨군요ㅋㅋ패티가 작아졌다던데 어떠셨어요? 여러부운 고오급정보 하나드리면 맥날 전에 있던 한국여사장이 맘스터치로 가서 계모터치 된거라네요?🤣🤣  
02 мар 21 написано членом: hsw7770
학...!!! 아니 그럼 무라님이 말 한 계모터치가.. 유머가 아니었단거에요??🤣 옴머나~~ 저 오늘 먹은건 항상 먹던거랑 같았지요~ㅎㅎ 케이준떡강정은 오히려 더 맛나졌던데...🧐🧐 
02 мар 21 написано членом: bomigrim
어어어어 맞아요 점바점이라 어떤 데는 지짜 맛없대요 그래서 나온 말이랑께여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 찬찬맘님네 맘스터치는 완죤 울엄마 손길인걸로!ㅎㅎㅎㅎ  
02 мар 21 написано членом: 기무라700
🤣 그래서 겁나 다행인걸로~~👍🏻👍🏻👍🏻 
02 мар 21 написано членом: bomigrim
맘스터치 좋아하시는구낭~* 사람마다 좋아하는 햄버거 브랜드가 다른 것도 재밌어요😊 
02 мар 21 написано членом: _All or Nothing_

     
 

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