esche85- Журнал, 02 мар 21

Guten Morgen ihr Lieben! 🌼☀️
Jetzt geht es wieder kleckerweise 😅 aber das ist ok, heute geht es dann zum
Sport, mal gucken, wie es dann morgen so aussieht,... mir Wasser usw🤔 aber das ist ja immer so🤷‍♀️ schönen Dienstag!

64,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг.    Еще предстоит сделать: 2,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1233 ккал

Жир: 34,97г | Белк: 59,17г | Углев: 168,85г.   Завтрак: Banane, Montorsi Salami Milano, Gut & Günstig Frischkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Обед: Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. Ужин: Rapsöl, Essig, Gelbe Paprika, Mairübchen, Eisbergsalat, Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel , Rapsöl, Snack Day Vollkorn Wraps. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...