Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
02 мар 21
tiggerlili1- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
621 ккал
Жир: 15,75г | Белк: 73,52г | Углев: 43,21г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Medium Eggs, Nimble Wholemeal Bread.
Ужин:
Farmfoods Steam Summer Veg Mix, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Asda Pollock Fillets, Tesco Courgette, Tesco Salad Tomatoes, Morrisons Baby New Potatoes.
Перекус/Другое:
Schweppes Diet Lemonade, Yeast Extract Spread , Marks & Spencer Lemon Sole Fillets, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar.
подробнее ...
1813 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю