helga1395- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя helga1395 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1365 ккал

Жир: 59,81г | Белк: 84,82г | Углев: 123,47г. Завтрак: Роллы Филадельфия, Капучино, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Лента Сыр Сливочный 50%, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Риат Хлеб Русь, Вареное Яйцо. Обед: Хрустим Сухарики, ВкусВилл Цесарка, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Ужин: Магнит Лаваш Армянский, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный , Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Перекус/Другое: Сыркофф Сырок Глазированный. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Body Balance - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helga1395-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helga1395- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

helga1395-Изменение Веса