Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
02 мар 21
TonyFar- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021
109 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1296 ккал
Жир: 25,10г | Белк: 87,30г | Углев: 173,44г.
Завтрак:
Havregrøt lettkokte 80g.
Обед:
Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g.
Ужин:
Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tørkede erter Eldorado 100g.
Перекус/Другое:
Eple Red Delicious 200g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g.
подробнее ...
2810 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю