Натали Белозёрочка- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя Натали Белозёрочка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

88,2 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1510 ккал

Жир: 56,72г | Белк: 134,35г | Углев: 115,00г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Сто Пудов Мука Рисовая, Яйцо, Злагода Кефир Витаминизированный. Обед: Оливковое Масло, Свиная Корейка (Целая, Постная), Морковь, Чечевица Вареная, Лук, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Power Pro Протеин Femine, Куриное Филе, Оливковое Масло, Ферма Молоко 2,5%, Спаржа (Свежая, Замороженная), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Перекус/Другое: Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Яблоко Голден. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Натали Белозёрочка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю