Windlepoones- Журнал, 26 сен 12

Параметры Пользователя Windlepoones | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2012

92,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2012:

2249 ккал

Жир: 111,21г | Белк: 108,76г | Углев: 214,38г. Завтрак: Original Porage Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Обед: Tea (Brewed), Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat, Bacon, Bratwurst, Tinned Tomatoes. Ужин: Vegetable Stew (without Meat). Перекус/Другое: Roasted Salted Peanuts, Tea (Brewed), Tea (Brewed), Tea (Brewed), Roast Beef (Lean Only Eaten), Utterly Butterly Spread, Farmhouse Batch Multigrain, Tomatoes. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 17 часа и 39 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 58,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windlepoones-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windlepoones- Журнал, 26 сен 12

Оставить свой Комментарий

Windlepoones-Изменение Веса