MARGANA LIMONKA- Журнал, 25 фев 14

Параметры Пользователя MARGANA LIMONKA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2014

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2014:

2210 ккал

Жир: 110,67г | Белк: 122,70г | Углев: 142,38г. Завтрак: Кофе, Maxima Безе-Рулет с Мандаринами, Maxima Сельдь Горячего Копчения, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Обед: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Maxima Сельдь Горячего Копчения. Ужин: Свежая Ветчина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Лента Бутерброд с Ветчиной. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARGANA LIMONKA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARGANA LIMONKA- Журнал, 25 фев 14

Оставить свой Комментарий

MARGANA LIMONKA-Изменение Веса