Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
saglıklıbeslenecegim🥳
Журнал
02 мар 21
saglıklıbeslenecegim🥳- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя saglıklıbeslenecegim🥳
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Günaydınlar 8:00 spor için kalktık kendime gelince başlicam 🙄🙄ayılmaya çalışıyorum
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1797 ккал
Жир: 57,09г | Белк: 76,97г | Углев: 257,08г.
Завтрак:
Findux Bitter Çikolatalı Fındık Kreması, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates.
Обед:
Haşlanmış Nohut, Daphne Bitter Damla Çikolata , Muz, Dondurulmuş Çilek, Kurutulmuş Chia Tohumları, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Kakao Tozu (Şekersiz), Balkabağı, Eti Litalif Yulaf Ezmesi.
Ужин:
Ekşi Salatalık Turşusu, Haşlanmış Nohut, Sebzeli Bulgur Pilavı, Dost Tam Yağlı Yoğurt.
Перекус/Другое:
Hindistan Cevizi, Beypazarı Sade Maden Suyu, Limon Suyu, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gunaydın tatlım 😍
01 мар 21 написано членом:
Tea_Mola
Günaydın bircanım 😊🤗🙏🏻Tşk ederim
01 мар 21 написано членом:
saglıklıbeslenecegim🥳
günaydın ben 6.30 da kalktım😬😅😅spora başka bakalım
01 мар 21 написано членом:
toprak1111
6.30 mu 🙄🙄uykunu nasıl alabiliyosun 😂toprak ben daha ayılamadım bile uyumamak için zor tutuyorum kendimi ama uyimicam 💪💪
01 мар 21 написано членом:
saglıklıbeslenecegim🥳
Bana 5saat yetiyor 🙄😅 yada 6
01 мар 21 написано членом:
toprak1111
😅😅darısı bize inşllah öyleyse alışırım bende 🤣toprakk
01 мар 21 написано членом:
saglıklıbeslenecegim🥳
😂tşk ederim ikiside bence tatlı seçim yapsam olmaz 😂osman hocam arasında kalmışım 😅🙈
01 мар 21 написано членом:
saglıklıbeslenecegim🥳
Ağbi nasıl bi azimdir bu nasıl bir önem vermektir ya 👏 sabahın köründe spor yapmak nedir
01 мар 21 написано членом:
gozgozgozgozgoz
😅😅buda bişeymi ergin hoca 6.30 da kalkiyor en büyük örnekçim 😂inşllah bir gün o saatlerde kalkabilmekte nasip olur
01 мар 21 написано членом:
saglıklıbeslenecegim🥳
Günaydın nergis kolay gelsin 😀👌
02 мар 21 написано членом:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
Ben her sabah 6 da uyanıyorum spor yapabilmek için,çok iyi geliyor gün boyu dağa zinde hissediyorum.akşama bırakınca ciddi bir isteksizlik ve yorgunluk oluyor.sabah sporu candır
02 мар 21 написано членом:
leylos82
☺️tşk ederim merih abi saolasın 🤗🙏🏻
02 мар 21 написано членом:
saglıklıbeslenecegim🥳
Leyloş bende isteksizlik olmuyor akşamlarıda yapiyorum sadece erken yapınca geri kalan saatlerde vaktini almiyor ev kadını olunca 🤣🤣sabah yapmak en iyisi
02 мар 21 написано членом:
saglıklıbeslenecegim🥳
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
saglıklıbeslenecegim🥳-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
