Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
panzercheg
Журнал
02 мар 21
panzercheg- Журнал, 02 мар 21
Параметры Пользователя panzercheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2021:
1784 ккал
Жир: 79,04г | Белк: 185,05г | Углев: 55,46г.
Завтрак:
Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Moloko Сыр Petit Premier, Приготовленный Яичный Белок, Altaria Масло Подсолнечное Рафинированное.
Обед:
Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Moloko Сыр Petit Premier, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое.
Ужин:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Alpro Coconut Original Refreshing Taste.
Перекус/Другое:
Moloko Сыр Grand Premier, Намням Индейка Су-Вид.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
panzercheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю