Rn lia- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя Rn lia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

53,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

1145 ккал

Жир: 33,95г | Белк: 89,13г | Углев: 99,92г. Завтрак: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Apel. Обед: Semangka, Holland Bakery Lemper Ayam, Tempe Rebus, Putih Telur Matang. Ужин: Cincau Hijau, Onde Onde, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rn lia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rn lia- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

Rn lia-Изменение Веса