Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elaya Ice
Журнал
01 мар 21
Elaya Ice- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя Elaya Ice
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not the biggest drop, but the right direction. My next goal is 145lb by the end of March.
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
1997 ккал
Жир: 81,99г | Белк: 68,79г | Углев: 249,09г.
Завтрак:
S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Onions, Carrots, Great Value Diced Potatoes, Chicken Dark Meat (Roasting), White Rice.
Обед:
Starbucks Java Chip Frappuccino Blended Coffee with Whipped Cream (Grande).
Ужин:
Beef (Roast) Hash.
Перекус/Другое:
Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Vitamin D Whole Milk, Coffee, Kraft Wheat Thins Original, Private Selection Mediterranean Herb Hummus, Private Selection Roasted Red Pepper Hummus.
подробнее ...
2047 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elaya Ice-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю