Tefa05- Журнал, 24 фев 14

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2014

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2014:

1302 ккал

Жир: 58,24г | Белк: 58,65г | Углев: 134,94г. Завтрак: Ideal Pan Blanco, Huevo Frito. Обед: Jugo de Manzana, Macarrones o Fideos con Queso, Carne, Arroz Blanco, Tomates. Ужин: Crema de Sopa de Pollo (Enlatada, Condensada). Перекус/Другое: Snacky, Uvas Tipo Americano (Despellejadas), Café con Leche, Esponjado de Arroz. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 24 фев 14

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса