Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesmartinez
Журнал
01 мар 21
Lesmartinez- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя Lesmartinez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
1672 ккал
Жир: 60,14г | Белк: 121,92г | Углев: 150,48г.
Завтрак:
Frebaco Svenska Havreringar Hallon & Jordgubbar , El Dorado Rökt Kalkon Svivad, Philadelphia Light, Pågen Energi Bröd, Raw Food Shop Kakao Powder 11%Fet, Granatäpple, Clean Eating Proteingröt, Alpro Mandelmjölk Osötad.
Обед:
Sallad, Oliver, Gurka (Skalad), Gul Paprika, Tomater, Vego tacopaj 1.
Ужин:
Vego tacopaj 1.
После Ужина:
Arla Prästost 17%, Wasa Sport +, El Dorado Rökt Kalkon Svivad, Frebaco Havrekuddar Protein , Raw Food Shop Mandel Eco Raw, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker.
Перекус/Другое:
Tyngre Massa Kladdkaka .
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Äntligen ser jag resultat av mycket svett och många timmars träning. Vill man så kan man!
01 мар 21 написано членом:
Lesmartinez
Grattis!!😊
02 мар 21 написано членом:
jessica.degerman
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesmartinez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю