Minkibär- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя Minkibär | < Предыдущая Запись |Следующий >

Heute mal nichts essbares - Ausfahrt mit dem MTB, 35km/675hm. Das macht Laune!

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1544 ккал

Жир: 54,42г | Белк: 54,49г | Углев: 213,32г. Завтрак: Neuburger Neuburger, Brunch Kräuter, Marmelade, Kaffee (Espresso), Butter, Spitzpaprika, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Mischbrot. Обед: Palatschinken, Alnatura Gemüsebrühe, Hofer Frittaten. Ужин: Arla Skyr Natur, Granola, Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein. Перекус/Другое: Butter, Mischbrot, Äpfel. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: MTB 35,20 km - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Liebe Grüße ans Mühviadl 😆

04 мар 21 написано членом: kaykay_vienna

Danke und liebe Grüße zurück. 😉

04 мар 21 написано членом: Minkibär

Minkibär-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю