Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021
|
120,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 22,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1281 ккал
|
Жир: 36,10г | Белк: 97,91г | Углев: 138,48г.
Завтрак: Regain Bio Toasts Riz Chocolat au Lait, Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre, Nespresso Café . Обед: Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre, Ayam Lait de Coco, Lactel Matin Leger sans Lactose, Tipiak Tapioca, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Léonce Blanc Compote Pomme Sud-Ouest, Regain Bio Galette Maïs, Riz Basmati (Cuit), L'étal du Volailler Fines Escalopes de Poulet, Courgette. Ужин: Nestlé Lindahls Kvarg Framboise, Monique Ranou Filet de Poulet A la Moutarde, Super U Fromage Allégé 5%, Sylphide Fondant Emmental, Regain Bio Galette Maïs, Biobleud Galettes Cocktail Sarrasin, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Huile d'Olive, Itinéraire des Saveurs Guacamole Avocat, U Saveurs Émincés de Truite Fumée, Fleury Michon Surimi, Florette Mâche. Перекус/Другое: Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre, Nespresso Café . подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
