~Toffee~- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя ~Toffee~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин. Булгур с овощами и отварная говядина 🥩 Чуть не проглотила язык 🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1732 ккал

Жир: 48,58г | Белк: 123,54г | Углев: 204,02г. Завтрак: King Protein Isolate Protein Cookie, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Овсяная Каша на Молоке и Воде 35/65. Обед: Молочное Дело Творожная Изюминка, Куриный Суп Лапша, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль. Ужин: Каскад Печенье Топленое Молоко, Алексеевское Сгущенное Молоко , Булгур с Овощами по-Деревенски (190+400), Перекресток Говядина Задняя Часть, Творожная Запеканка с Шоколадной Прослойкой. Перекус/Другое: Алексеевское Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый (Смесь). подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Toffee~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Toffee~- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

~Toffee~-Изменение Веса