alina.zaitsieva.90- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обедоужин + прот.батончик и кофе ☕️

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

924 ккал

Жир: 39,66г | Белк: 75,45г | Углев: 56,17г. Завтрак: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Кофе (из Молотых Зерен), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Сладкий Красный Перец, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Яйцо. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (Растворимое), Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ашан Апельсин , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

45 Сторонников Поддержка

Комментария

Алиночка, Добрый вечер 🤗😘 что-то совсем немного 😳😉 ты на сколько калорий питаешся??? Ты поаккуратнее 🤔🧐🤗 или ты не всё выставляешь😉?)

01 мар 21 написано членом: Ирина Чапчикова

вкусно, но скромно для обеда+ужина

01 мар 21 написано членом: Анка жрун

Ириш, приветик! Вчера был перекус ещё яблоко и апельсин, не выставила)) Да и там же написала, что протеиновый батончик после этого был с кофе)))

02 мар 21 написано членом: alina.zaitsieva.90


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.zaitsieva.90- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса