sonnyjim97- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя sonnyjim97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1744 ккал

Жир: 33,02г | Белк: 59,11г | Углев: 150,80г. Завтрак: Light, White Loaf Medium Sliced. Ужин: Asda Breaded Ham, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Light, English Mustard. Перекус/Другое: Asda Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Lager (Morrisons). подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonnyjim97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonnyjim97- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

sonnyjim97-Изменение Веса