ThaísFrança- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя ThaísFrança | < Предыдущая Запись |Следующий >

50g de batata, 100g de linguiça assada e 150g de abobrinha refogada!

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

996 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 44,55г | Углев: 89,21г. Обед: Laranjas, Abobrinha Refogada, Batata Assada, Seara Linguiça de Frango com Bacon. Ужин: Nescau Achocolatado, Pão Francês, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Nestlé Farinha Láctea, Maçã, Banana-Maçã. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Cozinha abobrinha antes ou refoga crua?

01 мар 21 написано членом: 02oct1981$

Oiê, eu coloco um pouco de manteiga, um dente de alho e sal.. coloco a abobrinha crua mesmo, daí fecho a penela por quinze minutos no fogo baixo, ela cozinha na própria água.

01 мар 21 написано членом: ThaísFrança

☺️😘

02 мар 21 написано членом: 02oct1981$


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThaísFrança-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThaísFrança- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

ThaísFrança-Изменение Веса