Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
focojess
Журнал
01 мар 21
focojess- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя focojess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
51,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
500 ккал
Жир: 25,07г | Белк: 39,64г | Углев: 28,74г.
Завтрак:
Activia Ameixa.
Ужин:
Repolho, Ovo Cozido, Beterrabas, Quero Molho Pronto Tradicional, Sadia Queijo Mussarela (40G), Sadia Presunto Cozido Magro, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
подробнее ...
1547 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
focojess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю