Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josiamaro05
Журнал
01 мар 21
josiamaro05- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя josiamaro05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Quase saindo da casa dos 90...
💪💪💪
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
909 ккал
Жир: 40,23г | Белк: 82,49г | Углев: 54,41г.
Завтрак:
Leite (Leite Integral), Café, Leite (Leite Integral), Café, Ovo Cozido.
Обед:
Couve-de-Folhas, Bacon, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Torresmo, Ovo Mexido.
Ужин:
Café, Leite (Leite Integral), Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Seara Peito de Peru Defumado Seara.
Перекус/Другое:
Bolo de Leite Ninho.
подробнее ...
2229 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josiamaro05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю