Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
89206712959
Журнал
01 мар 21
89206712959- Журнал, 01 мар 21
Параметры Пользователя 89206712959
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4 дня жор.
64 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2021:
2002 ккал
Жир: 91,85г | Белк: 92,36г | Углев: 201,00г.
Завтрак:
Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виноград, Творог 5%, Яблоко, Морковь.
Обед:
Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, SPAR Рагу Овощное .
Ужин:
Евроспар Булочка Здоровье, Гуляш из Свинины, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Риат Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Яблоко.
Перекус/Другое:
Пятерочка Киви, Skittles Фрукты.
подробнее ...
74 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
89206712959-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю