dmgoncalves- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя dmgoncalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

91,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1445 ккал

Жир: 58,45г | Белк: 101,51г | Углев: 126,28г. Обед: Café com Açúcar, Hershey's Special Dark Caramel'n'salt, Santa Helena Paçoquita (20g) , Peito de Frango Cru, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos. Ужин: Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Hortifruti Manga Tommy. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmgoncalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmgoncalves- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

dmgoncalves-Изменение Веса