|
logique, mes enfants et petite fille en vacances chez nous donc mamie en cuisine gâteaux,biscuits,et petits plats. ..pas facile de résister . je me ressaisir aujourd'hui ...😊
|
66,5 кг
Потеряно до сих пор: 16,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1665 ккал
|
Жир: 77,19г | Белк: 66,57г | Углев: 166,61г.
Завтрак: Carrefour Fromage Blanc 0%, Oranges, Thé sans Sucre. Обед: Heinz Sauce Andalouse, Tomates Cerises, Jambon, Pommes de Terre Sautées, Baguette, Fromage, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Ужин: Fromage, Baguette, Soupe de Légumes. Перекус/Другое: Milka Chocolat au Lait, Nestlé Dessert Blanc , Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). подробнее ...
|
|
3959 ккал
|
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Чтение - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Спать - 8 часа, Уборка - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
 Комментария
500 gr ce n'est pas grand chose, l'essentiel est d'avoir profité de ta famille 😊
01 мар 21 написано членом: mg4989
|
idem ce week-end mais bon c'est que du plaisir les petits enfants lol bonne soirée
01 мар 21 написано членом: danath 81
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
